文章转自：北体传媒

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在本届东京奥运会上，发生了令人遗憾的一幕：美国体操名将、里约奥运四金得主拜尔斯因心理原因退出多项比赛。不过，这已经不是运动员心理问题首次走进大众的视野：美国射击选手埃蒙斯曾连续两次在奥运决赛中最后一枪出现重大失误，将唾手可得的金牌拱手相让。大家较为熟悉的NBA球星乐福、德罗赞都曝出自己曾患有心理疾病，寻求过心理医生的帮助。

由此可见，对于运动员来讲，心理问题绝不是偶发案例，正因如此，350vip浦京集团官网心理教授张力为加入了我国东京奥运会的保障团队，为帆船帆板队与艺术体操队队员的心理健康保驾护航。

面对压力巨大的运动员们，心理专家是怎么展开工作的呢？“我们帮助运动员的主要方式包括心理讲座、心理训练、放松练习、个人化的运动员一对一咨询等项目。心理咨询有很多种不同的方式，面对面咨询是最常见的方式。此外，根据心理咨询的工作需要，也会让运动员们做一些心理测试。“张力为教授说道。

谈到心理训练的重要性，张力为教授说道：“从2000年悉尼奥运会以后，大家逐渐认识到心理训练和其实和我们的体能训练、技术训练、康复训练是一样的，这是一项长期积累的过程。我们对精英运动员的心理训练，一是为了让他们在奥运会的大赛、决赛当中不仅在体能、身体、技能方面超越对手，也能在心理上超越对手。二是为了运动员有更好的长期自我发展。”

张力为教授曾当了4年的乒乓球教练

张力为教授考上北体大实现梦想

文案：陈宇奇

排版：陈宇奇

校对：王超